肝病患者适合吃什么参 参类的药材主要包括人参、西洋参、党参、丹参等。参类药材滋补的效力非常强,所以很多肝病患者都有服用参类产
营养成分 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、 花青素、钙、铁等营养成分。功效解读 胡萝卜含有大
营养成分 韭菜含有蛋白质、脂肪、糖类(即碳水化合物)、纤维素、胡萝卜素、核黄 素、尼克酸以及钙、磷、铁等多种矿物质元素。功效解读
营养成分 芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类(即 碳水化合物)、纤维素、维生素、矿物 质等营养成分。其中,维生素B族、维生 素P的含量较多。
营养成分 茼蒿中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、磷、 铁、钾、钠、镁等,另含丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨
营养成分 莲藕的营养价值很高,含有蛋白质、脂防、糖类(即碳水化合物)、粗纤、灰 分、铁、钙、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸。
营养成分 菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。功效解读 菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等
营养成分 海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁、磷等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖 类、维生素C、维生素B1等多种维生素和尼克酸及大量的
营养成分 西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、 铜、碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类(葡萄糖、果糖)
西红柿炒鸡蛋原材料:西红柿2个,鸡蛋3个调味料:水淀粉1大匙,盐、白糖各适量做法:1 西红柿洗净,入沸水中焯一下,捞出,去皮,去蒂,切