清代医家唐容川在所撰写的《血证论》中这样论述：“诸风掉眩，皆属于肝。肝血不足，则生风。风主动，故掉眩。”中医古籍《黄帝内经·素问·玄机原病式》中对于“掉”做出了相关解释“掉，摇也”。“眩”，也就是眩晕。“掉眩”也就是头摇、肢体震颤、头晕目眩之症。可见，头晕目眩是肝血虚之证。
肝血不足，则痰火之气上攻，出现头晕目眩等症，这也就是肝风症状。头晕目眩是肝风上行的一个典型症状。此外，肝风阳气弛张，兼挟湿热，上混清窍，还会有左耳常流清水，有时候发痒，右鼻燥而窒塞，头晕沉沉之症。再者还会有脚软之症，诸如清代王旭高所撰写的《王旭高临证医案》中记载：“宋营血内亏，不能涵木，加以恼怒，肝风暗动，不时头昏脚软，防其跌仆。”
对于血虚导致的头晕目眩，清代医家唐容川给出了治疗策略：“亦不分治肝治肾。总以四物汤，加元参、枸杞肉、苁蓉、玉竹、天麻……”
其中的四物汤是补血的，有医家在论述四物汤的疗效时说了这样一句话：“调理一切血证是其所长。”可见，四物汤主要是养血、补血的。除了四物汤外，还有玉竹、天麻等中药。其功效各有不同。其中有的是清火的，有的是补肾的，有的是滋脾胃之阴的。
天麻归肝经，能熄风止痉、平肝潜阳。天麻的主要作用就是让肝过于亢奋的火热之气潜藏起来。可以直接研末冲服，每次1～1.5克，也可以与川芎同用。如元代著名的医家许国祯所著的《御药院方》里面有一则方药为天麻川芎丸，是治疗头痛、眩晕欲倒之症的。
【天麻川芎丸】天麻15克，川芎60克。为细末，炼蜜为丸，每次服9克，食后细嚼，茶酒任下。
除了直接药用外，也可以用其食疗，也能起到熄风止痉、平肝潜阳的作用。如天麻猪肝汤就有治疗眩晕的功效。
【天麻猪肝汤】鲜天麻100克，鲜猪肝100克，葱花、生姜、盐、味精、香油各适量。猪肝洗净；天麻洗净，切片，用开水焯一下，取出；大蒜洗净，拍碎；生姜去皮，洗净，切成姜片。猪肝入砂锅，放入姜片、葱花，大火煮沸，小火煮到熟烂，投入天麻，煮3～5分钟即可，加入适量的盐、味精、香油调味食用。
天麻的药效很容易挥发，所以不管是煎药服用，还是用其进行食疗，都要注意，不要煮太长时间。这道天麻猪肝汤能养肝，同时还能平肝风，对肝风上行起到抑制作用，进而有效缓解头痛、眩晕等症。
除了这道天麻食疗方外，还有一些简单的小方子也可以一试。如天麻炖鸡蛋、天麻鸭汤等。
天麻治疗眩晕、头痛不仅可以内用，也可以外洗。可以将天麻、薄荷各3克，防风9克，川芎、白芷、桑叶各6克，甘菊4.5克，用水煎，洗前额和太阳穴两侧。
天麻主入肝经，长于平肝熄风，对于肝风内动所导致的眩晕、头痛有效。不过导致肝风的根本原因是虚。清代王旭高所撰写的《王旭高临证医案》中记载：“原夫肝之所以生风，由肾水不足灌溉，致木燥火生，火生风起；脾弱不能运化饮食精微而生痰浊，痰浊为风阳煽动，上盛下虚。轻则眩晕摇颤，气升呕逆，重则癫狂昏仆，与中风同类。见证虽属肝胆，而病根全在脾肾。”
这段话的意思为肝风虽然由肝而生，但根本原本在于肾水不足，脾胃虚弱，进而导致肝虚。若是肝风初起不加以重视，还会导致中风。所以不能小视。从根本上解决肝风的问题，要重点调脾胃和肾，培土以熄风，养血以柔肝，益阴以退热。
脾胃虚痰湿自生。脾胃不佳者可适当吃点山楂。《本草纲目》中说山楂：“凡脾弱食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚，绝佳。但不可多食，恐反勉伐也。”山楂可以帮助脾胃进行消化，还能活血化瘀，为此脾胃不佳者可常用。但每次不可多食。
对于慢性肝炎患者来说，脾胃消化不好，也可以适当食用，助脾胃消化。山楂能活血化瘀，有助于解除局部瘀血状态，可用于气滞血瘀的很多病症，如妇女月经量少、色深有血块等。用山楂60克煎汤，冲红糖30克，治妇女经闭有效。慢性肝炎中属肝郁血瘀的患者可常吃山楂薏苡仁粥，山楂和薏苡仁一同煮粥，有活血化瘀、健脾除湿的功效。脾胃有热的话可以加入玉竹、孩儿参来清热。
补肝肾之阴可以用熟地黄、山茱萸、山药等食疗，也可以经常吃黑五类，均能起到补肾生水涵养肝木之功。
一般来说，眩晕以中老年人常见。明代王肯堂在《证治准绳·颤振》中说：“此病壮年鲜有，中年以后乃有之，老年尤多。夫老年阴血不足，少水不能制盛火，极为难治。”人到中老年以后，肾精原本就不足，加之色欲劳顿之消耗，导致阴精更少，肝之阴血亦随之逐渐不足，水不涵木，致使肝肾亏虚，所以眩晕常见。不加以重视，会导致中风，为此中老年人要注意滋补肝肾，调养脾胃，减少不必要的肾精损耗，只有如此才能颐养天年。
不可不用的小偏方
菊花枕
菊花可清热，用其做成枕头对治疗眩晕也有效。白菊花500克，决明子适量，同装入枕芯中，枕之。高血压患者适宜。
