相信很多女性朋友都有月经病的困扰，这位每月定期来看我们的“老朋友”总让人心烦意乱，但还好，它过不了几天就离开了。但要是发生了崩漏，这位“朋友”可就没那么容易走了，有时你以为它走了，可又时不时地露上一面，搅得你又慌又烦。崩漏就是月经出血量多、淋漓不净，《医学入门》是这样说的：“凡非时血行，淋漓不已，谓之漏下，忽然暴下，如山崩然，谓之崩中。”
其实“老朋友”常驻不走和肝大有关系，肝脏一统血脉，肝脏功能失常往往是许多出血症的元凶。肝藏血，其实这个“藏”字里有讲究，不单单指血液储存在肝脏里。肝就像一间仓库，血液就是里面的货物，仓库除了储藏货物，还得在必要的时候把货物运出去，如果货物不能及时运出，人体各种生理活动所需的气血就会不足。除此之外，这间仓库还得找个管理员来看守，不能让东西丢了。崩漏其实就是肝脏没有守好血液，血液外溢了。这是怎么造成的呢？主要是情绪造成的。有些女性脾气急躁，爱生气，时间长了就会伤到肝。还有些女性心思比较重，常常胡思乱想，有气不发出来，也会伤肝。肝气本来是主升的，应该往上走，可这回它往下走了，血液也随着气下行，冲任失守，就造成崩漏。所以说女人想管理好自己的血，不得月经病，得先学会做淑女才行。
在这里教大家一个简单的食疗方治疗崩漏，就是《食医心鉴》中的红米生地粥。用生地黄50克，红糯米100克，冰糖适量；先把生地黄洗净，煎取药汁，然后加清水与红糯米共煮，煮沸后加入冰糖，熬成稀粥。建议每日早晚空腹温食。服用期间忌食葱白、韭白、薤白及萝卜。
生地黄现在一般都简称生地，如果是用鲜品，还要在前面加个“鲜”字，鲜地黄。生地黄是植物地黄的根，采集时要像挖番薯那样从地下将其挖出来。如果趁新鲜的时候切开，能看到里面带一点儿黄色，晒干了之后黄色就不那么明显了。它的命名很有意思，不是像我们想的那样，长在地里所以叫地黄，其实地黄是根据天、地、人来分的。“地”是最好的。古人把鲜地黄挖出来放在清水里洗，如果地黄很沉，沉到最下面了，就相当于“地”，就是好地黄。有的浮在水上，就是“天”，就不太好，可能就不能用它入药了。所以现在我们叫它“地黄”而不是“天黄”或“人黄”。
生地黄治疗崩漏，主要有两大功效。一为凉血。我们都知道液体加温之后，流动速度会变快，相反，给它降温，流速就减缓，遇冷则凝固。这里用生地凉血也是这个道理，《本草纲目》里说“生地黄大寒”，寒性的生地正好能够克制肝气下降所致的热血妄行。同时因为生地黄大寒，所以不宜长期食用。二为止血。宋代《信效方》里有一则生地黄止血的故事。该书作者在汝州时，有一次外出验尸，当地保正赵温却没有到验尸现场，于是他就询问当地人，有人告诉他：“赵保正和人打架衄血，昏昏沉沉的，快有生命危险了。”于是他前去探望，见赵保正的鼻血就像屋檐滴水似的不断往下滴，便立即开了几个止衄血的方子给他治疗。但是由于血势太猛，吹入鼻中的药末都被血冲出来了。他突然想到，治出血症没有能超过生地黄的了，于是即刻派人四处寻找，得到10余斤，来不及取汁，就让赵保正生吃。赵保正吃了三四斤，又用生地黄渣塞鼻，血很快就止住了。
再来说说红糯米。红糯米又叫血糯米，补血之力很强，常用于女性月经过多。《红楼梦》第七十五回，贾母把自己吃剩下的半碗红稻米粥给了王熙凤，这红稻米其实就是红糯米。王熙凤之前因为抄检大观园，烦心事多，结果伤了肝气引起崩漏，这碗红糯米粥正是对症下药。红糯米能起滋补气血，所以对肝也很好，能养肝养颜，爱美的女性不妨多食用，对皮肤也会有很好的润泽效果。另外，还有一种外形和红糯米特别相近的红曲米，也常常以红米相称，我们在使用的时候可不要弄错了。红曲米的功效是活血化瘀，和红糯米恰恰相反，如果患崩漏的人吃了红曲米，更要“大出血”了。
除了食疗，我们还可通过按摩太冲穴和血海穴来辅助治疗崩漏。取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉，就是太冲穴。取血海穴时可坐在椅子上，将腿绷直，膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。按压时用力稍大，时间短一些，每穴按压时间持续5～30秒。浅表处穴位可采用间歇按压法，也就是一压一放，压放各2～3秒，穴下要有较明显的酸痛感，可顺时针点压揉动。
太冲穴是肝经上的原穴，“原”就是发原、原动力的意思，这个穴位统摄着肝经的总体气血，很多肝脏方面的病症都可以取太冲穴进行按摩。人生气时，肝经上的气血不通，太冲穴就会有压痛感。至于血海穴，《金针梅花诗钞》“血海”条说：“缘何血海动波澜，统血无权血妄行。”所以它和血液妄行有关。崩漏正是由于肝气失调、血女人液妄行造成的，所以按摩此穴便能使血液“波澜不惊”，可有效缓解崩漏。在按摩太冲穴、血海穴的同时还可配合按关元、然谷、水泉等穴。
最后，提醒有崩漏的女性朋友，在治疗的同时也要注意日常饮食，不要喝烈酒和浓茶，不要吃辛辣刺激性食物和油炸食物。同时注意经期的保暖，不要贪凉。
