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女人必须重视养肝

来源:养肝网2015-04-06 个评论我要订阅
    爱美是所有女人的共性,无论年纪、种族,自古就有“女为悦己者容”之说。漂亮的女人,就好像一道亮丽的风景线,令人赏心悦目。可以说,没有一个女人不希望自己拥有细腻、光滑、凝脂般的肌肤,也没有一个女人不希望自己拥有一头乌黑亮丽的秀发,更没有一个女人不希望自己有着含情脉脉、清澈水灵的眼睛。
  
  女人不仅爱美,也爱吃,她们的味蕾总是抵挡不住食品的诱惑,酸甜苦辣咸的滋味,在女人的舌尖上跳跃得更加欢快,也演绎得更加淋漓尽致。然而,女人的种种所爱,甚至是她们的神经质的情绪,无不与肝有关。
  
  女人所爱之一,美容养颜。作为女人,无论是天生丽质,还是相貌平平,都不愿看见自己的皮肤粗糙、暗沉;更不容许脸蛋儿成为斑点和痘痘的领地。
  
  女人所爱之二,乌发如云。不管是古代还是现代,人们评价一个女人美不美,头发都是重要的标准之一。南朝陈后主妃张丽华,就是以一头秀发夺得了君王心。据《陈书·张贵妃传》记载:“张贵妃发长七尺,鬓发如漆,其光可鉴。”
  
  然而,“发为血之余,血为发之本”,头发的营养来源于血液,血液藏受于肝,也就是说头发与肝血之间有着密切的关系。中医认为,头发的生长与脱落、润泽与枯槁,不能缺少肝脏血液的濡养。所以,当人们年少血气充盛、肝脏强壮之时,头发茂密色黑,光泽亮丽;当人们年老时,肝血不足,头发变为苍白、枯燥,易于脱落。
  
  女人所爱之三,明眸闪亮。眼睛是心灵的窗口,它可以表达思想感情,甚至用言语难以表达的微妙的感情,都能用眼睛表达出来,所以才有了“暗送秋波”“眉目传情”。貂蝉对吕布“秋波送情”,弄得吕布魂不守舍,最后竟使吕布和董卓反目成仇并杀了董卓。
  
  相信每个女人都想拥有一双如秋天的水波一样清澈明亮的眼睛。但是,眼睛之所以炯炯有神,具有视觉功能,是有赖于肝气之疏泄和肝血之营养,所谓“肝开窍于目”,肝的经脉是与目系相连的。因此,肝血充足、肝气疏泄正常的人,眼睛才会视物清楚、顾盼生辉。如果肝血不足或者肝功能不好,双目就会失去滋养,自然就会视物不清、眼睛干涩、没有光泽、呆滞无神了。打个比方说,一棵小树需要足够的水浇灌,才能生机勃勃,若是水分不足,就会慢慢变蔫。
  
  女人所爱之四,各路美食。女人似乎天生就有两大爱好,一是爱逛街购物,二是喜欢吃。如酥脆的薯片、饱满的花生、香香的葵花籽、入口即化的巧克力、可口香甜的蛋糕,或者是香酥不腻的烤鸭等。在食物面前,女人们总是败下阵来。但是,要想吃得多,吃得好,就要拥有一个健康、强壮的肝脏。
  
  人体的五脏六腑,各有分工。肝主疏泄,可以促进消化,它就好比一个“化工厂”,是负责将一些有毒物质转化,再排泄到体外,从而起到解毒的作用。很多食品里面含有大量的防腐剂、添加剂等,这些对于人体而言,都是有毒有害的物质,需要肝脏来转化掉。而那些高脂肪、高糖的食物,则会使肝细胞中堆积脂肪,慢慢演变成脂肪肝,降低肝脏的功能。
  
  女人所爱之五,情绪化。女人爱情绪化,但并非她们真爱,而是她们容易被外界的事物等挑动敏感的神经。女人的感性,决定了她们更在乎直觉,而缺少逻辑,忽而开心,忽而又黯然悲伤,甚至暴跳如雷。凡事有因必有果,雷阵雨般的情绪最容易伤肝。
  
  女人一生,都离不开美容养颜、美食、情绪这些字眼,它们紧紧地围绕着女人,就像藤蔓,顺着岁月的痕迹向上爬,越向上就显得越为重要。但若想做好这几件事,女人就必须重视养肝,肝为女人之本,不忘本才能活得健康、站得安稳。
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