“肝肾同源”是指肝肾之间密切的关系，肾藏精，肝藏血，精血又同源于饮食水谷精微的化生，精血之间又可相互转化互补，所以也称为“精血同源”。
肝肾的位置都在人体膈肌以下部位，中医称其同居下焦，共藏相火。肝主疏泄，肾主闭藏，两者相反相成，维系生命的阴阳平衡。
肾为“水脏”，有主持和调节人体水液代谢的生理功能，《黄帝内经》说：“肾者水脏，主津液。”而肝藏血，调节血液营运，血液的很大一部分组成是水液，所以，肝肾共同维护血容量的常态。
精血同源
肝有藏血功能，肾有藏精功能，精血同属机体营养物质而属阴，是可以相互滋生和转化的，肝血全靠肾精的滋养，肾精全靠肝血的填充。肝血不足，肾精也会亏虚；精血又同源于饮食水谷精微的化生，故称为“肝肾同源”“精血同源”。肝肾相生，肝阴和肾阴相互滋养。所以明代中医大家李中梓在《医宗必读》中也提到：“东方之木，无虚不可补，补肾即所以补肝；北方之水，无实不可泻，泻肝即所以泻肾。”根据“肝肾同源”的理论，我们在日常生活中，即便肝火有些旺，也不可一味地、长期地泻肝火，泻肝日久会伤及肾，导致肾虚不足。而采用“滋水涵木”的方法，以补肾之阴，来达到制肝火的目的，这样就不会损伤正气。
总之，中医认为，精血来源脾胃饮食的运化生成，然后收藏于肝肾之内，精血之间相互转化，供给人体维持各部位功能正常发挥，如眼目受精血营养而能视物，双足受精血供给而能步行，皮肤受精血濡养而能润泽，筋骨受精血而能坚固。
