肝主疏泄，就是让你能够气机疏通、心情畅达，使各个脏器、各系统的功能都保持正常运行。比如肝气疏泄正常，胃肠运化就能正常，纳食排泄就畅达，而不会有痞胀滞塞之苦；肝气疏泄，气机正常推运，经脉血液就能畅流有序，而不会瘀滞受阻形成斑块、血栓。肝脏正常的疏泄功能让机体保持春天般的生机。
肝脏的疏泄功能直接影响人的情志活动。肝脏性喜升发、疏泄，但是又不能让它疏泄太过。肝气升发，舒畅条达，既不亢奋，也不抑郁，保持柔润、平和又生机勃勃，舒展豁达、积极向上的状态，全身的生理功能也就随之有活力，有生机。肝的疏泄功能正常，人就能较好地协调自身的精神情志活动，表现为精神愉快、心情舒畅、理智清朗、思维灵敏、气和志达、血气和平。若肝失疏泄，则易于引起人的精神情志活动异常。
肝气疏泄太过则易导致情绪过于亢奋，表现急躁易怒或郁怒郁结，都可使肝气横逆上冲。肝气横逆则肝木克土，影响到脾胃的正常运化功能，所以人生气了会胃痛，不想吃饭。肝气上冲则会引起血随气上而见头痛、目赤、血压升高，甚至蒙闭清窍而昏厥。日常生活中不乏“气昏过去”的例子。肝旺动血，还会发生气血逆动的各种出血，如肝火上逆伤及肺络则咯血；肝火下扰血室则会出现月经量过多、崩漏等。
肝气疏泄不及，则易发生情绪低落、抑郁寡欢、多愁善感等心理情志方面疾病。郁闷日久，还会影响气血的运行，使气滞血瘀，出现肝的经络所过部位两胁部的胀痛，并容易出现诸如甲状腺结节等癥积肿块。女性则会出现月经不调、痛经、闭经或乳腺增生等疾病。
