目前，慢性肝炎己成为严重危害人民健康的常见传染病，在每年的传染病法定报告当中，病毒性肝炎的发病率和死亡率均占一首位。我国是一个发展中国家，同时也是一个“肝炎大国”，全世界乙肝病毒携带者约3亿人，我国就有1.亿人。肝脏在人体中起着“化工厂”的作用，在人体营养物质代谢、生物转化和排毒等方面都扮演了重要角色。肝脏一旦受到损伤就会逐渐影响到其他的内脏器官。例如，肝脏的代谢功能发生障碍，那么消化系统就不能够顺利地工作，势必会影响人体对营养的吸收和利用:肝脏的受损会影响胆汁的分泌，胆管和肾脏同样会受到影响。尤其是慢性肝炎病毒侵袭了肝脏，就会有20%的乙肝患者及50%--60%的急性丙肝患者发展成为慢性肝炎患者，而慢性肝炎如果不能得到很好地控制就会发展为肝硬化甚至肝癌和肝功能衰竭。
在临床实践中，很多人都了解慢性肝炎病毒是如何“吞噬”肝细胞，破坏人体肝脏的全过程，也看到了有些慢性肝炎患者缺少肝脏保护意识致使病情加重而走上了不归之路。我国每年因肝病控制不当导致死亡约4}万人。其实，肝病并不可怕，可怕的是患病以后不去改变错误的养生观念，不去改变不合理的生活饮食习惯，不去想办法对肝病加以有效地控制口 随着生活条件得到改善，人们最关注的莫过于健康问题，如何保
护肝脏已成为一个很重要的话题。基于这一认识，我们深感有责任将慢性
肝炎的自我保健知识和
窍门介绍给广大的患者朋友。目前，尚无治疗慢性
肝炎的特效药物，故预防和保养显得尤为重要。
