养肝网 > 养肝食物 > 正文>
综合
问医生

解毒、预防癌变的养肝食物-扁豆香菇丝

来源:养肝网2013-11-06 个评论我要订阅
  扁豆香菇
原材料:扁豆300克,香菇(鲜)200克
调味料:胡椒粉少许,盐、白糖、鸡精各适量
做法:1.扁豆择去两头,洗净;香菇择洗干净,用清水浸泡至软,捞出控净水,切成细丝。
2 . 锅内放入适量清水,烧开,放入扁豆,烫熟,捞出晾凉,切成细丝,装盘,调入少许盐,腌渍20分钟。

3.炒锅内放入适量植物油,烧热,倒入 香菇丝,煸炒片刻,调入盐、白糖,炒匀,盛起倒入扁豆丝上,调入鸡精,拌匀即可。
香菇具有补肝肾的功效,能解毒、预防肝脏癌变,和扁豆搭配做出的扁豆香菇丝是一道清爽可口的益肝菜。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
更多>>

今日医学顾问

特别声明:养肝网内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
养肝网 版权所有 养肝护肝交流群