食疗方例：高血压病患者也要注意日常的生活调适。如饮食的清淡少盐、起居的舒缓有度、衣着的适时添减等，以下介绍主要针对肝阳上亢型高血压病的小食疗方，可根据条件自行选用。
枸杞桑菊饮：枸杞子9克，决明子6克，桑叶9克，菊花9克，白糖30克。制作方法：①将枸杞子、桑叶、菊花、决明子去杂质洗净，放入炖杯内，加水300毫升。②把杯置中火中烧沸，用文火煎煮15分钟，泌出汁液；另加水200毫升，再煮10分钟。合并两次煎液，加入白糖拌匀，再烧沸即成。食用方法：代茶饮用。功效：疏风清热，平肝明目，降血压。
