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家庭如何调养脂肪肝

来源:养肝网2014-08-17 个评论我要订阅
  家庭如何调养脂肪肝

  治疗脂肪肝,除药物治疗外,关键是去掉或控制其病因。
  
  脂肪肝患者要坚持体育锻炼和体力活动,因为这样能够促进肝脏代谢,有利于血液循环,有利于消耗肝脏内过剩物质。此外,还可选用以下食疗方:
  
  1.芹菜黄豆汤 鲜芹菜100克,洗净切成片,黄豆20克(先用水泡胀),锅内加水适量,黄豆与芹菜同煮熟,吃豆吃菜喝汤,1日1次,连服3个月,效果颇佳。
  
  2.绿茶 每天上、下午各用绿茶10克,开水浸泡后坚持饮用。研究表明,绿茶可化解中性脂肪,有利于清除肝内多余的脂肪。
  
  3.海带绞股蓝汤 海带50克,洗净切丝,绞股蓝50克,泽泻20克,草决明20克,生山楂30克,加水适量煎服,1日1剂连用3~6个月,效果良好。
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