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养肝须知脂肪在人体内如何进行代谢?

来源:养肝网2013-10-09 个评论我要订阅
      脂类包括甘油三酯、脂肪酸、磷酯及胆固‘醇等,是人体生命活动中不可缺少的物质。肝脏在脂类的消化、吸收、分解、合成及运输过程中,都起着极为重要的作用。肝细胞分泌的胆汁含有胆汁酸,能促进脂肪的消化和吸收;人体通过消化道吸收的甘油三酯,在肝细胞内进行处理后运至脂肪组织内储存。当皮下脂肪组织储存过多,即可使人发胖;肝内脂肪过多,累积于肝细胞中可引起脂肪肝
    脂类物质除本身功能外,当人体需要的热能不够时,储存在组织内的脂肪又可被动员出来经过肝脏的氧化分解,变成可利用的热能,脂肪的供热量比糖和蛋白质所提供的热能还要高。肝脏也能利用糖和氨基酸合成脂肪、胆固醇和磷脂,是血中胆固醇和磷脂的主要来源肝脏合成。食物中各种动物油、植物油所含脂肪十分丰富,一个成年人每天进食50克脂肪即可满足人体的需要。
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