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补肝明目的护肝食品-鲜山药羊肝粥

来源：养肝网2013-12-04 个评论我要订阅
　 【原料】羊肝200克，大米250克，鲜山药粒30克。
【制作】（l）先将羊肝洗净，切碎后放锅中，加水适量，再将大米、鲜山药粒洗净放入锅中。
（2）将锅置火上烧开，煮熟后将锅离开火源，放凉即可食用。
【功效】补肝明目。适用于肝气亏虚而致神疲乏力、头晕目眩、视物不清、夜盲症等病症。健康人食用能增强视力，强健体质。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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