(1)定时定量,每餐不宜过饱;
(2)饮食多样化,根据自己的食量,把家常食品和我国的药膳搭配食用;
(3)合理摄入各种营养素;应给予高维生素且易消化的饮食。多食新鲜蔬菜和水果,进适当脂肪及蛋白质,以清淡饮食为主,尽量少吃油腻的食物;
(4)适量进食一些富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜等,以保持大便通畅。除此之外,保肝必须多吃化解毒机能及利胆的蔬菜,如花椰菜、甘蓝菜、白菜、豌豆,因为它们纤维质含量最丰富,可以排出体内毒素;此外,少吃蛋、牛奶、乳酪、小麦等容易造成过敏的食品;也须控制高脂肪、高糖食物的摄取量。
(5)对有水肿或腹水的病人,要控制钠盐和水的摄入量;伴有腹水或水肿的患者,要给予少盐或无盐饮食。因为食盐的主要成分是氯化钠,钠可使水在体内储留。一般在限盐的同时,还需适当限制饮水量。但由于肝硬化产生腹水的一个主要原因是肝功能减退,肝脏制造白蛋白的能力不佳,使血浆中白蛋白浓度减退而引起血浆胶体渗透压降低,因此,对肝硬化患者来说,限制水、钠是比较消极的办法。有肝性脑病前驱症状之患者暂给予低蛋白饮食。注意是暂时,没有肝性脑病时,也应适当进补高蛋白食物。
(6)有食管胃底静脉曲张者,饮食忌坚硬、锐利(如骨头与多刺的鱼)、粗糙及刺激性食物,以免损伤曲张的食管胃底静脉,导致出血。
(7)禁酒:酒精代谢产物可直接刺激和损害肝细胞,加重肝损伤,故肝硬化病人应禁酒,以免加重病情。
(8)少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物肝硬化的患者因为他们的胆汁排出量不足,影响脂肪类食物及脂溶性维生素的吸收,所以,消化能力较差,因此,油腻、油炸、发酵的食物及腌制品(如香肠、腊肉等)最好少吃为妙;同时,最好能采取少量多餐的原则,以减轻肝胆的负荷。