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日常能养肝的食物茯苓荷叶小米粥

来源：养肝网2014-04-03 个评论我要订阅

　茯苓荷叶小米粥

功效
保肝降酶。

材料茯苓50克，荷叶1张，小米100克

调料白糖适量

做法 1.茯苓、荷叶洗净；小米洗净。将荷叶放入锅中加适量水，煎煮成汁，备用。2.将茯苓、小米放入荷叶汁中煮粥，加入白糖调味即成。

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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