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科学的饮食降脂法多吃豆制品可降低胆固醇

来源：养肝网2014-02-27 个评论我要订阅

　多吃豆制品可降低胆固醇

每天吃100克左右的豆类蔬菜或豆制品，对于降血脂能起显著作用。这是因为，大豆蛋白和卵磷脂能降低血液中的胆固醇含量。

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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