科学饮水也是爱肝脏的表现 科学地饮水对肝脏的养护非常重要。现代人生活忙碌,很多人都喝水不足,对肝脏造成了损害。 喝水过少容
胆固醇高的食物并非绝对不能吃得了高脂蛋白血症的人,每天胆固醇的摄入量应限制在200~300毫克之间。含胆固醇高的食物主要有动物内脏、
糖受尽量少吃糖类(碳水化合物)中含有较多的糖分,容易引起肥胖,升高血液中的三酰甘油含量,所以平时应尽量少吃米、面、土豆、红薯等含淀
多吃豆制品可降低胆固醇每天吃100克左右的豆类蔬菜或豆制品,对于降血脂能起显著作用。这是因为,大豆蛋白和卵磷脂能降低血液中的胆固醇含量。
魔芋有降血脂作用食物中的可溶性膳食纤维可以减少胆固醇吸收、抑制胆固醇合成、加速它的排泄,起到降血脂作用。富含膳食纤维的食物中要有燕
多吃植物固醇类食物可降胆固醇 植物固醇主要来源于植物油、坚果类及蔬菜、水果。主要包括谷固醇、豆固醇、麦角固醇等。植物固醇以酯化
科学对待肝炎,享受爱情生活——例1:有一对年轻朋友,在结婚前到医院做婚前体检,结果女方查出乙肝大三阳,男方没问题。男方的父母宣布不同意儿子娶这个女孩,男孩也妥协,婚事
科学运动能护肝——科学运动能护肝肝病患者能否进行适当的体育运动,医学界存在着较大的争议。传统的观点认为,肝病病人要绝对卧床休息,过早活动会使病程迁延,从
科学运动能护肝——科学运动能护肝肝病患者能否进行适当的体育运动,医学界存在着较大的争议。传统的观点认为,肝病病人要绝对卧床休息,过早活动会使病程迁延,从
日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当~部分人不懂得刷牙的"学问",所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。 l)牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保
在牙列不齐需矫正的患者中,有相当比例的人对牙列不齐的相关知识存有误区,因而延误了牙列不齐矫正的最佳时机。如何科学应对牙列不齐的矫正呢? 误区一:对牙列不齐进行矫正主要是为了容貌美观