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科学的饮食降脂法 胆固醇高的食物要少吃

来源:养肝网2014-02-27 个评论我要订阅
      胆固醇高的食物并非绝对不能吃得了高脂蛋白血症的人,每天胆固醇的摄入量应限制在200~300毫克之间。含胆固醇高的食物主要有动物内脏、鱼子、鱿鱼等,应尽量少吃;但也不像有些人主张的绝对不能吃,一般一周吃一次就可以了。
 
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