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增强肝脏抗病毒能力的养肝食物-素炒鸡丁

来源:养肝网2013-11-07 个评论我要订阅
  素炒鸡丁
原材料:鸡肉250克,甜椒50克,鸡蛋1个
调味料:料酒1小匙,淀粉1大匙,水淀粉 1小匙,盐、鸡精各适量
做法:1.鸡肉洗净,切成1厘米见方的丁; 甜椒去蒂,去籽,洗净,切成1厘米见方的 丁;鸡蛋磕破一个小孔,取蛋清。
2.取一个空容器,放入切好的鸡丁、料酒、蛋清、淀粉、盐、鸡精,抓拌均匀,上浆待用。

3.锅内放入适量植物油,烧热,放入浆好 的鸡丁,滑散,至呈白色,捞出,控净 油。 4.锅内留底油,烧热,放入甜椒丁,略煸 炒,倒入炒好的鸡丁,调入盐、鸡精、适 量清水,翻炒均匀,用水淀粉勾芡即可。
这道素炒鸡丁配以甜椒和鸡蛋, 不仅可增强肝病抗病毒的能力,还可为肝脏提供更全面更优质的蛋白质成分,从而可促进肝病患者的康复。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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