橘子是一种稍带酸味的水果，非常受孩子的喜爱，同时因为营养丰富，家长也愿意让孩子多吃。但是孩子不宜吃过量的橘子，否则会给肝脏增加一定的负担。
橘子中含有大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在肝脏中转化为维生素A，如果小孩吃得过量，就会给肝脏带来负担。儿童的脏腑功能比较弱，所以很多胡萝卜素不能完全转化为维生素A，就会随着血液在全身各处沉积，对身体产生不良影响。
多吃橘子还容易引起高胡萝卜素血症，这种症状极易被误诊为肝炎。如果每天吃500克左右的橘子，连吃三个月，就会引发高胡萝卜素血症，这种症状表现为全身皮肤黄染，并可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状，临床上有时会被误诊为肝炎，用肝炎的药物进行治疗，结果使机体遭受不必要的药物损伤。
此外，儿童多吃橘子还容易引起咽炎、牙周炎等上火症状，有些人还会引起结石，所以一定要控制摄入量。一般每天吃一到两个橘子就够了，多吃不但使营养难以吸收，还会损伤身体。如果因食用过多橘子引起了一些使健康受损的症状，应当停食半个月，待症状消失后再按照正常的量食用。
