养生食谱:宝宝健脑 核桃瘦肉紫米粥
【导读】今天小编给大家带来这款幼儿食谱核桃瘦肉紫米粥，想让宝宝聪明过人就要多给宝宝补脑，而核桃正好就是补脑的利器哦！相信妈妈和宝宝定会喜欢，一起看看吧！
食物原料：
紫米、核桃、瘦肉末、水各适量。
制作方法：
1、将紫米、核桃洗净；
2、水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末；
3、粥开后转小火，熬成粥。放少许盐调味。
核桃瘦肉紫米粥
食谱类别：
11个月宝宝食谱
营养经：
核桃富含丰富蛋白质、只放、钙、磷、锌等微量元素，特别是所含的多种不饱和脂肪酸对儿童的大脑发育极为有益。
