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养生小常识:石锅三文鱼豆腐汤 御寒保暖

来源:养肝网2013-12-27 个评论我要订阅
 

养生小常识:石锅三文鱼豆腐汤 御寒保暖

【导读】天气转凉,在周末或是休假的时候,就着热腾腾的石锅喝一碗鲜美无比的三文鱼豆腐汤,一下从心里暖起来,眯着眼睛看太阳,天儿就这么着一点点的暖和起来。日子就这么一点点的流逝!

原料:

三文鱼骨、三文鱼尾肉。

配料

白菜、豆腐、洋葱。

调料:

韩国辣酱、盐、香葱末、熟黑芝麻。

做法:

1、三文鱼鱼尾肉切大块,三文鱼骨熬汤使汤浓郁。

2、将洋葱末、辣白菜块放入汤中略煮。

石锅三文鱼豆腐

3、加入韩国辣酱调味可适当加一点盐。

4、最后放入切好的三文鱼略煮半熟即可,打入一个鸡蛋,撒香葱末,熟芝麻即可。

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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