医生说，人身体中的细胞、组织、器官等都会产生有害的物质，这些就是毒素。西医更明确地表示，人体内的毒素主要来自脂肪、糖、蛋白质等的代谢。
具体来说，这些物质在新陈代谢过程中会产生废物。吃进去的食物经过肠胃消化，会留下残渣，如果没能及时排泄出去，就会留在肠胃中成为腐败物。还有我们平时吃的水果、蔬菜，洗不干净，残留农药也会被一同带进肚子里。女性用的化妆品中可能含有重金属，时间长了，难免会沉积在体内。人吸进被污染的空气、喝了被污染的水都会在体内留下毒素。可见，我们无时无刻不在毒素的包围之下。
一旦人体积存太多的毒素，健康就会出现危机。
