养肝秘方 薄荷菊花枸杞天麻

　 　　薄荷菊花枸杞天麻　茶疏肝理气
　　
　　材料　薄荷干品4克，菊花5朵，枸杞子10克，天麻3克。
　　做法
　　将所有材料一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约10分钟后即可饮用。
　　对脂肪肝的好处
　　菊花具有疏肝理气、养肝明目的功效。枸杞子含有多种营养成分和微量元素，其有效成分枸杞多糖，具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝等作用。天麻可以平肝息风，治疗肝阳上亢。再加上薄荷四者搭配饮用，疏肝理气作用显著。