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肝病患者夏季如何养肝

来源：养肝网2014-04-16 个评论我要订阅
　     夏季湿热，容易上火“伤阴”，要护肝首先要“心气”足。夏天人们容易患上的感冒、腹泻以及消化道等疾病，都可能导致肝功能的异常波动。
    夏季起居上宜晚睡早起，中午小睡片刻。
    适当接受阳光照射，不宜长时间处于低温环境中。
    饮食上以清热利湿、护阴为主。多吃新鲜消化的食物，如西瓜、番茄、黄瓜、草莓、甜瓜等。
    多食醋和大蒜，预防胃肠道感染。避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，禁饮酒。
   少食冷饮，注意个人卫生，饭前便后要洗手，不喝生水，防止病从口入。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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