如何养肝护肝：如何养肝护肝要点一：养肝护肝需多饮水;何养肝护肝要点二：养肝护肝要注意饮食平衡;何养肝护肝要点三：养肝护肝少饮酒:肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至危及生命;何养肝护肝要点四：心情舒畅有助于肝健康;何养肝护肝要点五：适量运动有利于养肝护肝;有助于养肝护肝的食物。
养肝护肝食疗秘方-紫草大枣粥
紫草大枣粥 【原料】紫草10克，大枣10枚，粟米50克。 【制法】紫草、大枣洗净加水煎，取汁与粟米煮粥。 【用法】」分...【详细】
白煮鲫鱼-肝炎患者养肝护肝食疗秘方
白煮鲫鱼 【原料】卿鱼250克，熟鸡脯肉50克，火腿15克，香菇5克，鸡汤250克，猪油5克，精盐5克，味精3克，料酒15克，葱...【详细】
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