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日常护肝食品冬瓜 银耳拌冬瓜
食材小档案 冬瓜形状如枕，又名枕瓜，因表皮有一层白色粉状物，就好像冬天所结的白霜，故被称为冬瓜。 护肝原理 冬瓜不仅可补充人
发布时间：2014-04-01 14:50:24 -
日常护肝食品薏仁 便秘者、尿多者及孕早期的女性忌食
食材小档案 薏仁为禾本科一年或多年生草本植物薏苡的种仁。它是传统的药食两用佳品。 护肝原理 肝病的发病机制十分复杂，目前已知
发布时间：2014-04-01 15:54:05 -
日常护肝食品红豆 推荐菜谱山楂红小豆粥
红小豆 食材小档案 红小豆又名赤小豆、红豆，由于其中淀粉含量较高，因此又被称为饭豆。 护肝原理 红小豆有独特的色泽，诱人
发布时间：2014-04-01 16:59:52 -
日常护肝食品大豆 推荐护肝食谱黄豆芽肉丝汤
大豆 食材小档案 大豆又名黄豆。既可供食用，又可榨油。大豆的营养价值非常高，被誉为豆中之王、田中之肉。 护肝原理 大豆中
发布时间：2014-04-01 17:03:55 -
日常护肝食品西红柿 推荐养肝食谱西红柿拌三丝
西红柿食材小档案 西红柿又叫番茄。相传最早生长在南美洲。后来其丰富的营养被发现，并逐渐成为人们喜爱的蔬菜之一。护肝原理 经
发布时间：2014-04-01 18:07:47 -
日常护肝食品山药 推荐护肝食谱甜椒炒山药
山药食材小档案 山药又叫做山芋，因营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补益佳品。山药不仅可作蔬菜食用，还可入药。护肝原理
发布时间：2014-04-01 07:11:01 -
日常护肝食品南瓜 推荐护肝菜谱腐炖南瓜
南瓜食材小档案 南瓜又称倭瓜、番瓜、北瓜，是典型的高钙、高钾、低钠食材，既可当作蔬菜，又能当粮食。护肝原理 南瓜中含有的多糖是
发布时间：2014-04-01 08:13:38 -
日常护肝水果猕猴桃 最好不要与牛奶一起食用
猕猴桃食材小档案 猕猴桃又叫奇异果，因其维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为维C之王。护肝原理 猕猴桃汁对肝损伤具有较明显的保护
发布时间：2014-04-01 09:16:10 -
日常护肝食品香菇 推荐养肝菜谱香菇白菜汤
香菇食材小档案 香菇又称香菌、冬菇，具有高蛋白、低脂肪、多糖、多氨基酸和多维生素的营养特点，被誉为植物皇后。保肝原理 由于慢性
发布时间：2014-04-01 10:19:06 -
日常护肝食品鲤鱼 推荐养肝食谱鲤鱼苦瓜汤
鲤鱼食材小档案鲤鱼肉质细嫩鲜美，营养丰富，是人们日常生活中最喜爱食用的水产之一。保肝原理鲤鱼含有丰富的蛋白质、脂肪等成分，具有利水
发布时间：2014-04-01 12:23:59
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