春天风和日丽,有人却感到困倦,头昏欲睡,到早晨也睡不醒,这种现象就是大家常说的春困。春天犯困不是需要更多的睡眠,而是因春天气候转
春季精神调摄 中医认为,在养阳之中重在养肝,肝在五行中属木,与春相应,主升发,喜条达,恶抑郁。要想让肝气顺应春天自然之气,首要一
春季节假日的调摄 春节是中国的传统节日。作为一名乙肝病患者,在悠长的假期里怎样才能既控制好肝功能,又充分地享受人生的快乐呢?专家
食醋疗法,是指用醋治疗疾病的一种方法。醋味酸而入肝,具有平肝散淤,解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年,每日可食醋40毫升,加温
夏季乙肝的防治 流行病学统计资料显示:每年的11月至次年3月是肝脏疾病的高发时期,除了新发患者,一些慢性肝炎患者的病情也容易出现反
夏季起居 《素问·四气调神大论》说夏三月……夜卧早起,无厌于日,指出夏季作息,应晚些入睡,以顺应自然阴气的不足,早些起床,以顺应
炎夏的饮食原则 炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲
肝癌食疗方 食品是药品的一部分,有一定的疗效,但不能取代药品。食疗也不能取代肝癌的常规治疗。 肝癌食疗的分类举例。①软坚类食品
秋季养肝护肝要防呼吸道感染 秋天温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。在
慢跑 慢跑也是一项很理想的秋季运动项目,能增强血液循环,改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正