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养肝护肝食谱：虾仁炒油菜
养肝护肝食谱：虾仁炒油菜——虾仁炒油菜强壮身体提高记忆力材料油菜250克，对虾肉50克，姜10克，葱20克。调料酱油、料酒、淀粉、油、盐各适量。做法1.将虾仁洗净，用酱油、料酒
发布时间：2016-12-03 11:45:00 -
养肝护肝食谱：鲤鱼米豆粥
养肝护肝食谱：鲤鱼米豆粥——鲤鱼米豆粥利尿消肿健脾益肾材料大米、红豆、薏米、绿豆各30克，鲤鱼50克。调料盐、葱、料酒各适量。做法1.大米、红豆、薏米、绿豆洗净，放入清水
发布时间：2016-12-03 15:45:00 -
发布时间：2016-12-04 10:30:00
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养肝护肝食谱：家常鳝鱼段
养肝护肝食谱：家常鳝鱼段——家常鳝鱼段补虚劳强筋骨材料鳝鱼300克，豆瓣酱30克，青、红椒丝各15克，姜丝、葱白、蒜末各少许。调料盐3克，味精、白糖、料酒、生粉各适量。做法
发布时间：2016-12-04 13:10:00 -
养肝护肝食谱：蒜炒鳝鱼
养肝护肝食谱：蒜炒鳝鱼——蒜炒鳝鱼补气养血滋补肝肾材料鳝鱼1000克，大蒜200克，姜、大葱各8克。调料酱油8克，盐10克，胡椒粉、花椒粉各5克，豆瓣、淀粉（玉米）各20克，菜籽
发布时间：2016-12-04 14:30:00 -
养肝护肝食谱：山药烧甲鱼
养肝护肝食谱：山药烧甲鱼——山药烧甲鱼滋阴壮腰健肾材料甲鱼500克，山药100克，枸杞子40克，女贞子、熟地黄各25克，五花肉100克，大蒜50克，姜片、葱段各20克，肉汤适量。调料植
发布时间：2016-12-05 10:35:00 -
养肝护肝食谱：粉皮炖甲鱼
养肝护肝食谱：粉皮炖甲鱼——粉皮炖甲鱼补虚益气强筋健骨材料甲鱼1000克，红薯粉皮300克，葱头100克，生姜、米酒、大蒜各适量。调料盐、酱油、胡椒粉、鸡精、植物油等各适量。做
发布时间：2016-12-05 11:55:00 -
养肝护肝食谱：墨鱼饭
养肝护肝食谱：墨鱼饭——墨鱼饭养血通经滋阴益肾材料墨鱼300克，米100克。调料青椒1只，红椒半只，姜2片，葱2段，榄橄油、盐、胡椒粉各适量，九层塔少许。做法1.墨鱼洗净去
发布时间：2016-12-05 14:35:00 -
养肝护肝食谱：墨鱼粥
养肝护肝食谱：墨鱼粥——墨鱼粥补益精气养血滋阴材料干墨鱼200克，粳米500克，猪肉30克。调料白胡椒粉8克，姜汁15克，葱汁20克，盐5克，味精2克。做法1.将干墨鱼用清水泡软，
发布时间：2016-12-05 15:55:00 -
养肝护肝的水产：牡蛎
养肝护肝的水产：牡蛎——牡蛎保肝利胆滋阴潜阳推荐用量：每餐宜吃50克对肝肾的好处牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养成分，有滋阴潜阳、补
发布时间：2016-12-06 10:40:00
