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养肝护肝：三七青果消炎茶
养肝护肝：三七青果消炎茶——三七青果消炎茶材料：三七花3克、青果5克做法：将三七花与青果盛入瓷杯中，冲入沸水冲泡，至微冷时饮用，每日3次。功效解析：清热平肝、祛瘀消肿
发布时间：2016-10-31 13:50:00 -
养肝护肝：微波炉里转一转会更安全
养肝护肝：微波炉里转一转会更安全——微波炉里转一转会更安全有的人以为，吃剩的菜放到冰箱冷藏着，就不会感染病菌。其实不然，专家表示，沙门氏杆菌要在70～80℃下保持5分钟才能彻底
发布时间：2016-11-03 13:35:00 -
养肝护肝：情志调节，戒躁戒怒
养肝护肝：情志调节，戒躁戒怒——情志调节，戒躁戒怒肝主疏泄，调畅气机，具有调畅情志的功能。中医有“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾”之说。怒在中医里被归为“肝火上炎”，
发布时间：2016-11-21 09:30:00 -
养肝护肝菜谱：山药芹菜沙拉
养肝护肝菜谱：山药芹菜沙拉——山药芹菜沙拉排毒降压清热去火材料山药、芹菜、木耳、甜椒各适量。调料沙拉酱适量。做法1.山药洗净，削皮，切菱形片，焯水至断生。2.将切好的山药
发布时间：2016-11-25 09:50:00 -
养肝护肝食谱推荐：香菇油菜
养肝护肝食谱推荐：香菇油菜——香菇油菜补肝肾健脾胃益智安神材料香菇250克、油菜300克，葱、姜、蒜，盐、酱油适量。做法1.油菜下水稍微煮一下，盛起摆盘。下葱、姜、蒜末炒香。
发布时间：2016-11-27 10:00:00 -
养肝护肝的蔬菜：山药
养肝护肝的蔬菜：山药——山药养肾气补脾胃推荐用量：每餐宜吃50克绿色食材应季吃：12～1月对肝肾的好处山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；含有多种营养素，有强身健体、健
发布时间：2016-11-27 11:20:00 -
养肝护肝食谱推荐：山药小米粥
养肝护肝食谱推荐：山药小米粥——山药小米粥健脾益胃补虚劳材料新鲜山药80克，小米50克，红枣3克。调料冰糖适量。做法1.新鲜山药80克削皮洗净，切小块；将小米淘洗干净沥干；红枣洗
发布时间：2016-11-27 12:40:00 -
养肝护肝食谱推荐：山药豆浆
养肝护肝食谱推荐：山药豆浆——山药豆浆补益肾精滋养气血材料香菇250克、油菜300克，葱、姜、蒜，盐、酱油适量。调料白糖适量。做法1.黄豆洗净，提前8小时放入清水中浸泡；山药去
发布时间：2016-11-27 14:00:00 -
养肝护肝的蔬菜：番茄
养肝护肝的蔬菜：番茄——番茄消食开胃保肝护肝推荐用量：每餐宜吃100～150克绿色食材应季吃：6～10月对肝肾的好处番茄中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素、矿物质、烟酸等营
发布时间：2016-11-27 15:20:00 -
养肝护肝的蔬菜：胡萝卜
养肝护肝的蔬菜：胡萝卜——胡萝卜壮阳补肾平肝明目推荐用量：每餐宜吃50克绿色食材应季吃：1～2月对肝肾的好处胡萝卜富含胡萝卜素，有清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等
发布时间：2016-11-28 12:45:00
