养肝护肝食谱:虫草瘦肉粥——虫草瘦肉粥补虚损益精气材料猪肉(瘦)60克,大米120克,冬虫夏草1克。做法冬虫夏草包在布中,猪肉切成薄片,与大米一同煮粥。
养肝护肝的中草药:菟丝子——菟丝子通补肝、肾保健养生用量6~12克性味归经味甘,性温。归肝、肾、脾经。对肝肾的益处古人认为菟丝子是“补肾养肝,温脾助胃之药也”,具有益
养肝护肝的中草药:牛膝——活血通经补肝肾保健养生用量6~15克性味归经味苦、甘、酸,性平。归肝、肾经。对肝肾的益处牛膝味酸、苦且性平,归肝经和肾经,具有滋肝补肾、强
养肝护肝:春季 养阳敛阴——春季养阳敛阴春季是万物生发的季节,人体也要生发,各项机能也都会变得亢奋起来。肝的功能活动较旺盛,肝气容易过盛或不及,因而肝病多在春季发
养肝护肝小偏方:柠檬蜂蜜水——【柠檬蜂蜜水】柠檬蜂蜜水:将3~5片柠檬片放到杯子中,倒适量开水,水变温后,放入蜂蜜,调匀饮用,有养肝排毒、美容抗衰的功效。
养肝护肝食谱:熟地黄粥——【熟地黄粥】取熟地黄10克,洗净、切碎;大米100克淘洗干净,与熟地黄一同放入砂锅,加适量水大火煮沸,小火熬至粥熟烂,加白砂糖适量调味即可。
养肝护肝小偏方:木瓜牛膝酒——【木瓜牛膝酒】木瓜、牛膝各25克,白酒500毫升。木瓜、牛膝捣碎,用纱布包好,放到白酒中,密封,浸泡15天后,去纱布袋,饮用,每次服10毫升。有舒