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发布时间：2015-03-30 09:55:16
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春天养生，养肝护肝为先
春天养生，养肝护肝为先——春天是肝阳升发的季节，所以春天要重点养肝，保证肝阳能顺利升发。春天养肝可以适当吃点韭菜，有助于阳气升发。另外，还要保持充足睡眠，保持心
发布时间：2015-04-09 13:45:00 -
养肝护肝，从衣食住行开始
养肝护肝，从衣食住行开始——夏季，人体的免疫机能处于一种比较“衰弱”的状态，这与气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等有关。持续高温、大量出汗，引起体内水和电解质的
发布时间：2015-08-07 15:58:00 -
养肝护肝有哪些药膳食疗
养肝护肝有哪些药膳食疗——我们常说养肝很重要，因为肝是人体当中承担着造血，排毒等职能的重要脏腑。养肝护肝可以从食疗入手，所谓“药食同源”，护肝养肝，饮食先行。1.
发布时间：2015-08-07 16:34:00 -
多吃枸杞养肝排毒 5大方法助你养肝护肝
多吃枸杞养肝排毒 5大方法助你养肝护肝——晚上11点前睡觉要拥有健康的肝脏，睡眠是必须保证的。睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节，在高质量睡眠状态下，体内会出现一系列有利
发布时间：2015-08-18 09:48:00 -
正确养肝护肝很关键，介绍几种锻炼肝经的方法
正确养肝护肝很关键，介绍几种锻炼肝经的方法——长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞
发布时间：2015-08-18 10:06:00 -
养肝护肝：上班族巧吃零食为美丽加分
养肝护肝：上班族巧吃零食为美丽加分——上班族在工作之余总想着怎么让自己变得更美，其实，零食也可以帮上忙。花生、松子、杏仁等种子类小吃可以保护大脑，保证大脑的血液流量，缓解大
发布时间：2016-10-17 13:00:00 -
养肝护肝：早上泡脚有奇效
养肝护肝：早上泡脚有奇效——夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上起来泡泡脚，可以加速血液循环，调节内分泌系统和植物神经。另外，脚底的神经末梢与大脑相连，
发布时间：2016-10-18 11:45:00 -
养肝护肝:苹果烂一点儿就别吃了
养肝护肝:苹果烂一点儿就别吃了——别以为发霉的苹果切掉腐烂的部分，剩下的还是好的。其实，食物开始霉变，还没有完全变质的那部分中已经产生了大量细菌和毒素。人吃下去依然有可
发布时间：2016-10-18 14:25:00 -
养肝护肝：美甲用具自己备
养肝护肝：美甲用具自己备——很多美甲操作场所卫生不达标，使用的美甲器械未经消毒或没有正确消毒，很容易感染病毒，也可能会传染上手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病。因此
发布时间：2016-10-19 14:30:00
