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肝病患者忌过多摄入蛋白质

来源:养肝网2015-02-13 个评论我要订阅
  长期以来人们似乎形成了一种概念:多吃蛋白质丰富的食物是有益的,肝病患者更需要吃得好些,多吃些蛋白质。然而近年的研究却告诉人们,过多的蛋白质对人体并非是有益无害的。

蛋白质确实是组成身体的必需营养素,病变组织的修复必须依赖蛋白质。人的机体中55%~65%是水,水以外部分的70%~80%是蛋白质。补充蛋白质有一个度的问题,过多的蛋白质摄入可能造成不良后果。

肝病患者为利于肝细胞的修复再生,每日需要90~100克蛋白质,但不可强调高蛋白。蛋白质摄取过多,会转化为脂肪贮存起来,加重肝脏负担,导致脂肪肝的发生。无法消化的蛋白质,在肠内腐败发酵,可加重氮质血症、氨中毒,甚至促发肝性脑病,所以,重症肝炎、肝硬化有肝性脑病趋势的患者,还必须要少食或禁食蛋白质。

如何科学摄取蛋白质呢?首先要适量。按照美国营养及人类需要特别委员会建议的美国膳食目标,蛋白质只能占每个人食物总热量的12%。还要做到合理搭配动植物蛋白质,适量的植物蛋白可以抑制动物性蛋白的脂肪异化,减少对动脉硬化和脂肪肝的影响,保证必需氨基酸充分合理的吸收。
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