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清肝健脾,利水消肿的护肝食品-独脚金煲鲫鱼粥

来源:养肝网2013-12-09 个评论我要订阅
  【原料】独脚金40克,鲫鱼l条(约500克),糯米适量,陈皮l0克,细盐少许。
【制作】(l)独脚金用清水洗干净,备用。
(2)糯米和陈皮分别浸洗干净,备用。
(3)选取新鲜鲫鱼l条,剖后,去鳞、鳃、肠杂,擦去鱼肚内污物与黑衣(黏膜),用清水冲洗干净,沥干水,用少许细盐搽匀鱼身,腌l5分钟左右,斩件,连同独脚金放入一干净的纱布袋内,备用。
(4)瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然
后放入以上全部材料,等水再滚起,改用中火继续煲至糯米开花成稀粥,加入少许细盐调味,即可食用。
【功效】清肝健脾,利水消肿。适用于慢性肝炎、精神疲倦、饮食无胃口、胁肋胀痛不舒、小便不畅顺、尿液黄赤等病症。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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