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肝炎合并糖尿病怎样吃水果?

来源:养肝网2014-06-16 个评论我要订阅
  肝炎合并糖尿病怎样吃水果?

  肝炎合并糖尿病能不能吃水果?大多数人存有疑虑,认为水果是甜的,甜食不能吃。其实不然,现在已肯定糖尿病病人可以吃水果,但必须限量,掌握好吃的技巧。水果中含有果糖和葡萄糖,水果是果胶的主要来源,果胶在各种水果中约占食物纤维的40%,溶于水能在肠内形成胶冻,有延缓葡萄糖吸收的作用,对控制血糖升高有利,并且水果含有丰富的维生素。我们掌握这一特点,可以扬长避短,主要掌握好吃的时间、数量及品种。
  对病情较轻与糖尿病控制较好的病人,吃水果的时间一般认为在两餐之间较为合适。对于病情较重或控制病情不好的病人不要多吃水果,注射胰岛素的病人应注意血、尿糖的变化情况。
  等值水果交换份:每份供热量376kJ,蛋白质1g,糖类21g。
  鸭梨250g(2小个)、西瓜750g、桃子250g(2小个)、苹果200g(2小个);橘子200g(2中个)、李子200g(4小个)、柿子200g(1中个);葡萄200g(20粒)、鲜荔枝100g(6个)、鲜枣100g(10个)。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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