【原料】人参5克（或用党参15克），茯苓15克，生姜3片，粳米100克。
【制法】将人参、生姜切片，茯苓研成粗末，浸泡30分钟后煎取药汁共2次，将两次药汁混合后，同粳米煮粥，待粥至熟时，放入适量冰糖调味，即可食用。
【食法】早晚各2次，喝粥。
山药扁豆粥
【原料】山药30克，扁豆10克，粳米100克。
【制法】将山药洗净去皮切片，扁豆煮半熟，加粳米、山药煮成粥食用。
【食法】食粥。
冬瓜粥
【原料】带皮冬瓜80～100克，粳米适量。
【制法】将冬瓜洗净切成小块，粳米洗净。冬瓜、粳米同入锅，加水1000毫升左右，煮至瓜烂米熟。
【食法】可作早、晚餐服用。
茵陈大枣苡仁粥
【原料】茵陈30克，车前草30克，大枣20克，薏苡仁20克，粳米200克，冰糖适量。
【制法】先将茵陈、车前草煎煮3次，滤取药汁100毫升以备用，再将粳米、大枣、薏苡仁同放入锅内，加水适量煮粥，待粥浓稠时，兑入药汁50毫升，放入冰糖调味后即可食用。
【食法】随量食用。
鲤鱼苡米大蒜粥：鲤鱼250克，薏苡仁30克，大蒜子20克，大米100克。一齐煮成粥，调味食。
山楂大枣三七粥
【原料】山楂20克，大枣12克，三七粉3克，粳米100克，蜂蜜适量。
【制法】先将粳米洗净，同山楂、大枣放入锅内加水适量煮成稠粥，待粥至熟时，调入三七粉、蜂蜜即可食用。
【食法】每日早餐温热食之。
桃仁粥：桃仁15克，粳米50克。先将粳米淘洗干净。桃仁去皮，放入锅中，加水500毫升，小火煎约30分钟，取药液，弃渣。用桃仁液和粳米同煮，加水适量，大火烧开后，小火至米烂粥成。每日1次空腹食用。
