原料:茄子300克,猪肉100克,豆油750克(约耗油100克),湿淀粉30克,酱油、精盐、味精、葱片、蒜片、香油、高汤各适量。
制作:
(1)把茄子剖成两半,在圆面上打成斜刀纹,再切成3寸宽、1.2寸长的斜条。
(2)把肉切成5分宽、1寸长的薄片。
(3)勺内加油,烧至七成热时,下入茄条,炸至茄子变色后捞出。
(4)勺内留油50克,用葱、蒜炝锅,加入肉片煸炒,随即把酱油、精盐、高汤一起放入。烧开后下人炸过的茄子,在小火上炖3分钟,用湿淀粉勾芡,撒入味精,淋入香油,即可出勺。
功效:营养丰富。