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肉片烧茄子

来源:养肝网2014-03-09 个评论我要订阅
  肉片烧茄子
 
原料:茄子300克,猪肉100克,豆油750克(约耗油100克),湿淀粉30克,酱油、精盐、味精、葱片、蒜片、香油、高汤各适量。
 
制作:
 
(1)把茄子剖成两半,在圆面上打成斜刀纹,再切成3寸宽、1.2寸长的斜条。
 
(2)把肉切成5分宽、1寸长的薄片。
 
(3)勺内加油,烧至七成热时,下入茄条,炸至茄子变色后捞出。
 
(4)勺内留油50克,用葱、蒜炝锅,加入肉片煸炒,随即把酱油、精盐、高汤一起放入。烧开后下人炸过的茄子,在小火上炖3分钟,用湿淀粉勾芡,撒入味精,淋入香油,即可出勺。
 
功效:营养丰富。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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