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拌胡萝卜

来源:养肝网2014-03-09 个评论我要订阅
  拌胡萝卜
 
原料:胡萝卜500克,香菜50克,红辣椒3个、精盐7克,醋7克,白糖6克,芝麻油10克,植物油20克。
 
制作:
 
①胡萝卜切去根叶,洗刷干净,用刀轻轻刮去表皮,切成6厘米长的丝,放人大碗中,撒上精盐拌匀,腌渍30~60分钟,滗去汤汁。
 
②红辣椒切成丝,用植物油炸,香菜洗净,切成段,把油炸辣椒丝、白糖、精盐、醋、香菜、芝麻油一同倒入碗中拌匀,装入盘中即可食用。
 
色泽红绿,酸甜带辣,清香可口。
 
功效:大补气血。
 
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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