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山西过油肉

来源:养肝网2014-03-02 个评论我要订阅
  山西过油肉
 
原料:猪里脊肉(扁担肉)或猪腿肉100克,熟猪油500克(实耗50克左右),鸡蛋黄1个,水发木耳25克,笋50克,黄瓜片50克,菠菜100克,酱油40克,醋10克,花椒水少许,黄酒10克,清汤100克,淀粉、葱、蒜、姜,适量。
 
制作:
 
(1)将精肉斜顶刀切成5分硬币稍大的薄片,用蛋黄淀粉搅成糊,与肉片一起拌匀,将葱切成马蹄形葱片,蒜切成片,姜切成米粒,水发木耳去蒂,菠菜洗净切成节,入开水锅焯后晾凉。
 
(2)炒锅烧热,加油至五成热时,将肉片入锅,并速用筷子将其划散,使其互不沾连,至肉片受热翻展,色泽呈淡黄时捞出;炒锅留热油25克,倒入葱姜蒜煸炒,再倒入笋片、黄瓜片、菠菜和肉片炒和加醋、酱油、黄酒,翻炒几下。用淀粉勾芡,翻炒几下,浇上一些熟猪油即出锅装盆。
 
特点:色泽金黄,味道香酥软嫩。
 
功效:滋阴。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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