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养生食谱:酱茄子

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:酱茄子

  茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子的做法细数起来也蛮多的,除了鱼香茄子,红烧茄子,肉末茄子等常见的家常做法外,今天小编给大家带来了茄子的东北做法—酱茄子。

  食谱类别:

  2岁宝宝食谱

  食物原料:

  茄子1/3个,沙拉酱、白糖、酱油若干

  制作方法:

  1、将茄子去皮切成小块,用油炒一下。

  2、在炒好的茄子里加入清汤煮烂,加酱油、白糖调味

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