养生食谱:咖喱牛肉炒饭的做法步骤
每天一日三餐难免有剩米饭，炒饭可能是解决掉剩米饭的最常见的方法。炒饭的做法很多，今天就教大家做个“咖喱牛肉炒饭”，香醇可口，营养丰富。
原料：
瘦牛肉、咖喱块、米饭、精盐、食油、胡萝卜、洋葱。
做法：
1、牛肉切成小薄片，锅里加食油，油热后放入牛肉片姜片翻炒。
2、牛肉片翻炒至变色后，倒入清水，大火煮开改小火。
3、煮至15分钟后，放入咖喱块。
4、约5分钟后倒入胡萝卜丁，小火煮至汤浓。
5、倒入洋葱丁、少许精盐翻炒均匀。
6、倒入米饭用勺子背轻轻压散，小火翻炒均匀后关火，盖上锅盖焖5分钟即可。
