养肝秘方 五行蔬菜汤

　 　　五行蔬菜汤　养肝护肝，延缓衰老
　　
　　材料　番茄2个，西蓝花1小朵，洋葱半个，鲜玉米粒30克，海带20克。
　　调料　盐、黑胡椒、植物油适量。
　　做法
　　1　将番茄、海带、洋葱洗净，番茄、洋葱、切小块，木耳撕小朵。
　　2　将番茄、洋葱、鲜玉米粒、海带一起放进砂锅中，加适量清水和植物油，大火烧开后，转小火炖1个小时。
　　3　放入西蓝花，再放入适量的胡椒粉和盐，炖5分钟左右即可，可以经常食用。