养肝网 > 养肝食物 > 正文>
综合
问医生

过桥米线

来源:养肝网2014-03-10 个评论我要订阅
  过桥米线
 
原料:肥母鸡半只750克左右,老鸭半只750克左右,猪筒子骨3根,猪里脊肉50克,嫩鸡肉50克,乌鱼(墨鱼)片50克或水发鱿鱼50克,豆腐皮1张,韭菜25克,葱头10克,芫荽少许,味精1克,芝麻油5克,猪油或鸡鸭油50克,芝麻辣椒油25克,精盐1.5克,米线250克,胡椒粉少许。优质稻米400克。
 
制作:
 
(1)将鸡鸭去内脏洗净,同洗净的肉骨一起入开水锅中略焯,去除血污,然后人锅加水2000克,焖烧3小时左右,至汤呈乳白色时,取出鸡鸭(鸡鸭不宜煮得过烂,可另作别用),即成汤。
 
(2)将生鸡脯肉、猪里脊肉分别切成薄至透明的薄片放在盘中;乌鱼肉切成薄片(或鱿鱼),用沸水稍煮后取出装盘。将豆腐皮用冷水浸软切成丝,在沸水中烫2分钟后,泡在冷水中待用。韭菜洗净,用沸水烫熟,取出改刀待用。葱头、芫荽用水洗净,切成0.6厘米的小段,分别盛在小盘中备用。
 
(3)选用优质稻米,磨成细粉,经蒸熟,压制成粉丝状。再经沸水烫3分钟盛起,最后用冷水漂洗即成米线,每碗取用150克。
 
(4)食用时,有高深的大碗放20克鸡鸭肉,并将锅中的滚汤舀入碗内,加上盐、味精、胡椒粉、猪油或鸡鸭油、芝麻辣椒油。汤菜上桌后,吃时先将鸡、猪肉、鱼片依次放人碗,用筷子轻轻搅动至烫熟,再将韭菜放入汤中,加上葱花、芫荽,接着把米线逐步放入汤中,也可边烫边吃。各种肉片和韭菜可用作料蘸着吃。
 
汤烫味鲜,肉片鲜嫩,口味幽香,别具一格。制作时,可根据个人爱好,选择各料,除了鸡肉、猪肉、鱼肉外,还可以选择猪肝、猪腰、火腿片等,秋季食用。
 
功效:可调和人体阴阳。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

相关阅读:

上一篇:艇仔粥下一篇:皮蛋粥
更多>>

今日医学顾问

特别声明:养肝网内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
养肝网 版权所有 养肝护肝交流群