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凉拌芹菜

来源：养肝网2014-03-08 个评论我要订阅
　 凉拌芹菜
 
原料：净芹菜200克，海带、黑木耳各50克，酱油10克，盐、白糖少许。
 
制作：芹菜去根、叶，洗净切成段。海带、黑木耳用水发涨后择洗净，海带切成丝，黑木耳用手撕成小块。上三物分别人沸水焯一下，捞出沥干，共放碗中，加酱油、盐、白糖拌匀后即可。
 
佐餐适量食之。
 
功效：补血强身降血脂。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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