养生食谱:蜂蜜鸡蛋羹的做法 强体又瘦身
【导读】鸡蛋羹养胃助消化是人们一直爱吃的食物之一，今天小编介绍鸡蛋羹的新吃法，蜂蜜鸡蛋羹的做法，具有可大补，可轻身、健脑、强体的功效。
材料:蜂蜜30克，鸡蛋2个。
做法:鸡蛋磕入碗中搅散，和入蜂蜜拌匀，隔水蒸熟即可。
鸡蛋磕入碗中搅散,倒入热水搅拌，温度稍低后加入一勺蜂蜜，喝，入口润喉、润肺。
做法二、
配方：蜂蜜35克，鸡蛋1个。
制作与服用：
将鸡蛋打入瓷碗内，将蜂蜜倒入蛋中，搅匀，放锅内蒸15分钟熟后即食。每日早晨空腹各服1剂，长期服用。
功能：可大补，可轻身、健脑、强体。
另外：晚上睡前一次服完，2个月为1个疗程。本方为壮族民间验方，有养心益胃、缓急止痛的攻效。于晚上睡前服用，可防治夜间疼痛加剧。若消化不良、腹部胀满的病人，可酌减鸡蛋用量。
