养生食谱:正宗健康的酸梅汤制作方法
【导读】春天来了，如果还在为自己微微凸起的小肚子发愁，何不试试正宗健康的酸梅汤，下面小编就介绍两款正宗酸梅汤的制作方法，让你享受健康，又瘦身。
制作方法一
材料：
乌梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1，甘草多了味会苦。还有就是冰糖(如果味道太酸或苦的话再放)
酸梅汤的制作方法：
第一步将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开。
第二步煮开后将火开为中火熬制40分钟左右。
第三步闻闻味熬制出来没有，在品尝下味道是否何时，如果合适就可以等凉后饮用了，如果味道不合适可以放入冰糖调整一下。
酸梅汤制作方法二
原料：
乌梅100克，山楂100克，甘草10克，糖桂花5克，冰糖适量。
酸梅汤的制作方法：
首先，在盆中加入一大勺清水，把乌梅，山楂，还有甘草放入清水中浸泡30分钟;然后在砂锅中加入1000克的清水，再把泡好的乌梅，山楂和甘草一起放入砂锅中，然后用大火烧开，烧开之后，再改用小火煮30分钟，接下来往锅中加入适量冰糖，然后再盖上锅盖，煮10分钟左右的时间，等开锅以后，用小勺搅拌几下，就可以盛入小碗里了。最后再加入一小勺糖桂花搅拌均匀，可口的酸梅汤就做好了。
以上就是酸梅汤的制作方法。酸梅汤制作方法简单，只要掌握了简单的制作方法，就可以在家中自己完成。作为一款健康饮料，酸梅汤不含防腐剂，是最放心的饮品。
