养生食谱:宝宝榨汁类辅食食谱推荐

养生食谱:宝宝榨汁类辅食食谱推荐

【导读】宝宝到了四五个月以后就可以慢慢的添加一些辅食，榨汁辅食不仅容易吸收，且同样营养丰富。下面小编就推荐几款营养美味的宝宝榨汁辅食食谱。

宝宝辅食榨汁食谱之芹菜苹果汁

材料：苹果1个、胡萝卜1根、芹菜40克、柠檬1/4个

做法：

1、胡萝卜洗净、去皮、切小块；苹果洗净、去皮核、切小块；芹菜洗净、切小段；

2、所有材料一起放入果汁机中打成果汁；柠檬洗净、榨汁，加入打好的果汁中拌匀即可。

宝宝辅食榨汁食谱之香浓玉米汁

材料：生甜玉米3根、鲜牛奶1一袋

做法：

1、将甜玉米，煮熟煮透，不要带生玉米味；放凉后，掰下豆。

2、按照3汤匙玉米粒＋4汤匙水的比例，放入榨汁机开始榨汁；所有玉米粒榨成汁后，入锅煮熟；热下后加牛奶，兑在一起煮熟即可。