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养生食谱:皮蛋瘦肉粥的做法

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:皮蛋瘦肉粥的做法

【导读】皮蛋瘦肉粥是非常经典的粤式粥品,味道好,而且容易消化,夏天吃比较适口。晚上煮熟,早上吃时再加热,调入盐、白胡椒和香葱,味道一样好。

原料:皮蛋、猪通脊肉、大米

配料:葱丁、盐、鸡精、胡椒粉;

皮蛋瘦肉粥的做法:

1、通脊一块,化冻后用水煮熟;

2、煮肉的同时这边同时熬上粥;

3、松花蛋切成小块备用;

4、肉煮熟了切碎;

皮蛋瘦肉粥的做法

5、切碎的肉+特别碎的葱丁+盐+鸡精+胡椒粉拌好备用;

6、等粥快煮熟的时候(大概七成到八成熟吧),把肉和松花蛋放进去再煮15分钟,注意用小火慢慢煮熟,要是火大了有糊味了就不好吃了。

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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