养肝网 > 养肝食物 > 正文>
综合
问医生

保肝护肝“美味靓粥”

来源:养肝网2013-09-12 个评论我要订阅
      枸杞粥
    原料:枸杞30克,大米100克。
    制法:先将大米放入适量清水煮成半熟,然后加入枸杞,煮熟即可食用。
    功效:补肝益肾,养血,益睛明目。肝炎患者服用此粥,有保肝、护肝、促进肝细胞再生的功效。
    山药惹米粥
    原料:鲜山药250克,薏米、糯米各150克。
    制法:将鲜山药削皮,切成颗粒,同薏米、糯米一起煮粥。早晚食用。
    功效:具有健脾润肺、清毒保肝、消渴润肠的功效。
    银耳枸杞粥
    原料:枸杞30克,粳米60克,银耳10克,冰糖30克。
    制法:将银耳隔夜泡发后,同枸杞、冰糖、粳米一同入锅,加适量清水,煮沸后用文火煎熬约2小时,至银耳煮烂即可。
    功效:此粥有滋阴益气、凉血止血、生津润燥的功效,适合慢性肝病患者服用
    甘薯粥
    原料:甘薯(番薯、甜薯)100克,粳米100克。
    制法:甘薯洗净后切块,加水和粳米煮粥食用。
    功效:此粥味甜,有助消化、退乙肝黄疸、治湿热黄疸的功效。
    薏苡仁土茯苓粥
    原料:薏苡仁、土茯苓各30克,粳米100克。
    制法:薏苡仁、土茯苓、粳米淘洗干净;土茯苓用纱布包好,与薏苡仁及粳米一齐放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,用文火熬30一45分钟,取出土茯苓即可食用。每次1小碗,每日1~2次。
    功效:该粥具有清肝除湿、健脾的功效。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
更多>>

今日医学顾问

特别声明:养肝网内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
养肝网 版权所有 养肝护肝交流群