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养生小常识:红烧鲤鱼的做法

来源:养肝网2013-12-27 个评论我要订阅
 

养生小常识:红烧鲤鱼的做法

【导读】本文向大家介绍红烧鲤鱼的做法,成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴,营养又易消化适合老年人食用;下面看看具体的做法。

红烧鲤鱼的做法

菜系及功效:家常菜谱红烧鲤鱼的制作材料:主料:鲜活鲤鱼1条(约750克),花生油100克,湿淀粉25克,大葱白5克,酱油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精盐1.5克,芝麻油2克。

红烧鲤鱼的特色:呈黄色,鱼嫩蘑香,汁浓味美。

红烧鲤鱼

红烧鲤鱼的做法:

1、将鲜鲤鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开,去内脏,洗净血沫,两边斜剞5刀。

2、松蘑水发后,洗净泥沙,去蒂根,大葱去皮,洗净,均切成细丝;生姜洗净,去皮,切成片。

3、锅内放入花生油,旺火烧热,稍次序却时,将整条鲤鱼下锅煎成两面成黄色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开,改小火焖熟,再放入葱白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盘,即可。

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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