养生小常识:决明子能减肥吗？
【导读】决明子可以减肥吗？决明子减肥也是网络盛传的减肥方法之一，中医减肥认为，决明子性苦，微寒，有清肝，明目，通便之功效。用于目赤肿痛、羞明多泪，而且有润肠通便作用，能治疗大便燥结。决明子具有润肠通便的功效，少量使用对便秘有好处，但是如果大量使用的话，会造成腹泻，通过腹泻达到减肥的目的，一来伤害身体，二来一旦停用后很快就会反弹的哦！
用决明子自制中药减肥茶：决明子+绿茶，开水冲泡，日饮多次至味淡，可减肥。
此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效，但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。
